慢四步舞基本步法教学

　　慢四步舞的基本舞步是：长步前进、长步后退、前进旁步、后退旁步、前进左转步、后退左转步、前进右转步、后退右转步。慢四步舞的节奏比较慢，所以步法要很熟练，不然跳起来会比较杂乱。

　　慢四步舞，顾名思义就是跳四步，一般是4/4拍。

　　在第一步长步向前时，第一拍是男士的左脚向前，从脚跟到脚掌是漫步；第二拍是右脚向前，同样也是脚跟到脚掌漫步；第三拍是快步，先左脚的脚掌快，后右脚的脚掌快，之后双脚放平。

　　女生在第一步的时候是退步，先右脚再左脚继续右脚。之后的几个舞步，都和第一步差不多，男生进，女生就退。一进一退，左右脚交替走。慢四步舞的舞姿是和慢三步舞一样的。

　　慢四步舞的节奏是四拍一个小节，它的重音是一、三拍，或者就是第一拍。与慢三步舞不一样的是，慢三步舞的重音在第一拍，由于它是奇数拍，所以重音在左右脚轮换，而慢四不一样，由于是偶数拍，重音始终在左。当然，这是对男孩而言，女孩的重音就始终在右脚了。